Hypnose Ericksonienne

Pour accéder à un mieux-être rapidement

L'hypnose est un processus naturel : chaque jour, nous connaissons des moments d'état hypnotique, par ex. lorsque nous prenons le volant et arrivons à destination sans nous rappeler précisément du trajet effectué.

Un peu d'histoire

On connaît l'hypnose depuis l'Egypte antique (3000-1000 avant J.-C.) pour soulager les douleurs, les Grecs pratiquaient eux une médecine par les songes.

Sur plusieurs continents (Chine, Inde, Grèce, Egypte...) on retrouve des rites qui révèlent des pratiques proches de l'hypnose moderne.

Milton H. Erickson est un psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important ans le renouvellement de l'hypnose clinique. Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles.

Une hypnose personnalisée

L'hypnose ericksonienne est loin de l'hypnose de spectacle. Les interventions sont adaptées à chaque personne. En se calant sur son rythme, sa respiration, le thérapeute utilise des histoires, anecdotes et c'est le patient qui fait les ponts entre l'histoire racontée et sa propre solution. La solution est rarement donnée par le thérapeute. En hypnose ericksonienne, le thérapeute n'est pas celui qui sait et qui ordonne mais plutôt celui qui accompagne.

 

L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves, elle est orientée "problème - solution".

 

L'hypnothérapeute, en s'adressant à votre partie inconsciente, intervient en vue de vous libérer des blocages susceptibles de vous entraver, afin que vous puissiez retrouver l'équilibre dans toutes les sphères de votre vie. Vous pourrez ainsi reprendre confiance en vous-même, avec tout votre potentiel et vos ressources.

 

Comment se déroule une séance ?

La 1ère séance débute par un entretien minutieux pour cerner au mieux vos objectifs et vos attentes et découvrir les ressources qui pourront être mobilisées en cours de thérapie.

Ensuite vient la partie hypnose qui dure entre 30 et 40 mn, selon votre rythme. Vous n'êtes ni tout à fait éveillé ni tout à fait endormi, à mi-chemin entre la veille et le sommeil, où vous gardez le contrôle de vous-même.

Il faut compter entre 3 à 8 séances selon la complexité du travail à effectuer, même si souvent un mieux-être apparaît dès la 1ère séance.


L'hypnose ericksonienne permet d'améliorer les troubles suivants :

 

- Sevrage tabagique : protocole en 2 séances
- Troubles alimentaires
- Stress, Anxiété, Dépression
- T.O.C.
- Douleurs chroniques
- Traumatismes, deuil
- Préparation à un examen ou entretien

Perte de poids

En complément de l'hypnose, et en vue de rendre encore plus profitables les bienfaits suscités par les séances, des conseils personnalisés en nutrition pourront vous être apportés.


Présentiel ou Distanciel

Un premier entretien en cabinet est dans tous les cas souhaitable, à la suite de quoi les séances pourront en fonction de vos contraintes, être programmées en distanciel (par skype, zoom ou autre) avec une efficacité équivalente aux séances classiques.

TEMOIGNAGES

Sevrage tabagique

Françoise, 60 ans : le protocole de Séverine a très bien fonctionné : je suis maintentant libérée de la cigarette dont j'étais dépendante depuis 40 ans. Cela a été moins difficile que ce dont je craignais, quelques envies le soir, mais plus du tout aussi fortes qu'auparavant, et tout à fait gérable. Cela fait maintenant 6 mois que j'ai arrêté, je suis tellement heureuse et fière.

Préparation d'entretiens importants

Colette, 68 ans : j'apprécie beaucoup les séances avec Séverine, je me sens chaleureusement accueillie à chaque fois. Je ressors grandie après chaque séance, l'esprit plus clair , elle m'aide à préparer des rdv délicats qui finalement se passent toujours bien. Merci à Séverine pour sa bienveillance et sa douceur, je vous la recommande vivement !

Clairvoyance

Romain, 33 ans : j'ai fait une séance avec Séverine qui m'a fait beaucoup de bien. Des évènements vécus sont remontés à la surface, que je comprends mieux maintenant. J'ai physiquement ressenti un relâchement des tensions que je portais en moi. Les effets se ressentent chaque jour. J'ai hâte de renouveler l'expérience. Un très grand merci.

Libération de traumatismes

Maud, 30 ans : beaucoup d'apaisement pendant la séance et un souvenir ancien qui est moins présent maintenant. J'arrive à mieux me concentrer au quotidien, je l'accepte plus aussi et je me sens déjà mieux globalement après cette 1ère séance.

 

MES FORMATIONS

 

diplômée de l'EFPNL - Hypnose Ericksonienne

Conseillère en nutrition - Actinutrition

TARIF

1ère séance : 70€

Séances suivantes : 60€

RESERVATION

. par DOCTOLIB

. par tél.: 07 68 63 65 00